Selama – Layangmu | Slot Gacor Terbaru

Dec 4 2020

Inilah Cara Seni Dapat Membantu Anda Mengatasi Selama Masa-masa Sulit

Tahun 2020 telah menjadi tahun yang menantang bagi semua orang di seluruh dunia, dan lebih banyak orang kini mengalami depresi dan kecemasan. Di Singapura, jumlah orang yang mencari bantuan dan konseling telah meningkat: Asosiasi Singapura untuk Kesehatan Mental melihat a 50 persen meningkat dalam panggilan saluran bantuan awal tahun ini, dibandingkan dengan rata-rata panggilan pada tahun 2019. Selain mencari bantuan profesional, banyak individu dan keluarga telah menemukan cara untuk mengurangi stres dan kecemasan, yang menjelaskan pertumbuhan jumlah orang yang berkebun, memanggang, menggambar, atau melukis selama beberapa bulan terakhir. Kegiatan seni, khususnya, dapat membantu Anda mengatasi masa-masa sulit, dan kegiatan kreatif dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Berikut cara seni dapat membantu Anda bangkit dan menjaga kesehatan mental Anda selama masa-masa sulit.

Itu bisa meredakan stres

Awal bulan ini, lebih dari 30 galeri seni dibuka kembali untuk mempertemukan seniman, galeri, dan penggemar seni sekali lagi. Mengikuti langkah-langkah jarak sosial, file Singapore Gallery Weekend perdana mengadakan pameran, demo, dan lokakarya untuk mendorong semua orang membawa lebih banyak seni ke dalam hidup mereka, karena seni dapat memiliki efek penyembuhan dalam lebih dari satu cara. Menggambar, khususnya, dapat menjadi alat untuk menghilangkan stres, karena gerakan berulang yang digunakan untuk membuat gambar di selembar kertas dapat memicu respons relaksasi tubuh. Terlibat dalam hobi kreatif dapat menenangkan pikiran Anda, dan bahkan para pemula pun dapat memanfaatkan efek seni penghilang stres. Anda dapat mencoba menggambar diri sendiri, dan sketsa bentuk dan bagian tubuh sederhana seperti tangan Anda, kaki Anda, atau mata Anda, dan dari sana, lanjutkan membuat potret diri dengan gaya menggambar Anda sendiri.

Itu bisa membuat Anda merasa lebih positif tentang masa depan

Ada alasan mengapa orang merasa jauh lebih optimis setelah melihat karya seni atau menonton pertunjukan langsung. Para ahli mengatakan bahwa seni dapat membuat kita merasa lebih penuh harapan selama masa-masa sulit, karena melihat atau membuat karya seni dapat membuat kita memikirkan berbagai kemungkinan dan melihat masa depan di luar saat kita hidup. Jika Anda merasa sedih atau putus asa, cobalah menonton seni di galeri atau museum terdekat, atau tonton pertunjukan online artis musik favorit Anda. Anda juga bisa melukis, memainkan alat musik, atau mengambil foto: aktivitas ini dapat membantu melawan depresi dan kecemasan. Melakukannya dapat membuat Anda merasa lebih baik tentang masa depan, terlepas dari tantangan yang kita semua hadapi saat ini.

Ini menenangkan pikiran dan memberi Anda rasa nyaman

Kami terus-menerus dibombardir dengan berita dan citra yang menyedihkan, baik nyata maupun palsu, dan terkadang, sulit untuk tetap bersikap positif ketika dihadapkan pada semua hal negatif ini. Jika Anda ingin berhenti sejenak dari itu semua, singkirkan dengan terlibat dalam bentuk seni favorit Anda. Kegiatan penuh perhatian seperti memahat atau mewarnai memungkinkan Anda masuk ke dalam zona, membantu Anda untuk fokus secara mendalam saat Anda benar-benar hadir dalam apa yang Anda lakukan. Perhatian dapat membantu menenangkan pikiran dan memberi Anda rasa nyaman, memungkinkan Anda menemukan kedamaian, bahkan di saat-saat yang paling mengganggu.

Tahun 2020 mungkin berat bagi kesehatan mental dan emosi Anda, tetapi jangan biarkan hal itu menguasai Anda. Cobalah menambahkan lebih banyak seni ke dalam hidup Anda untuk mengatasi emosi negatif, dan lihat seberapa sehat dan bahagianya Anda saat Anda terlibat dalam aktivitas kreatif dan positif.

Source link

admin 0 Comments

May 10 2020

7 Hal utama yang harus dilakukan selama perjalanan ke Singapura sesuai anggaran

Salah satu negara yang paling banyak dikunjungi di Asia adalah Singapura. Negara ini urban dan juga salah satu yang paling maju di dunia. Anda dapat melakukan perjalanan ke kota yang menakjubkan ini dan menemukan banyak hal unik tentangnya. Menjadi kota sibuk yang sering dikunjungi oleh pengunjung sepanjang tahun, akan bijaksana untuk merencanakan perjalanan Anda ke depan dan memesan yang Anda sukai hotel terbaik di Singapura untuk memiliki perjalanan yang mendebarkan. Dengan cara ini, Anda dapat menghemat jumlah yang signifikan dan menikmati perjalanan Anda sepenuhnya.

Spectra Light & Water Show

Pemandangan air dan cahaya ini pasti akan membuat Anda benar-benar terpesona. Pertunjukan Marina Bay Sands melibatkan proyeksi luar biasa dan koreografi bernyanyi dan menari air mancur. Ini gratis harus menjadi bagian dari perjalanan Anda dan pastikan untuk menghemat uang. Ini adalah pertunjukan 15 menit dan ditawarkan sepanjang minggu, tetapi sebagai waktu tertentu. Jadi, periksa waktu sebelum kunjungan. Lokasi terbaik untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik dari pertunjukan adalah pergi ke sisi kiri, menghadap Louis Vuitton Store. Jika Anda merencanakan rencana perjalanan dengan hati-hati, Anda dapat memiliki kesempatan untuk melihat kedua pertunjukan (pertunjukan cahaya Spectra & pertunjukan SuperTree Grover) pada hari yang sama, karena keduanya berdekatan.

Pertunjukan Cahaya SuperTree Grove

Pertunjukan cahaya ini cukup memukau, dan Anda akan merasa seperti telah masuk ke suatu tempat dongeng. Setiap malam, diadakan pertunjukan Garden Rhapsody di Gardens by the Bay. Marina Bay Super Trees yang tampak futuristik juga disebut sebagai ‘jamur’ diterangi dengan cara yang luar biasa untuk irama musik. Suasana luar biasa tercipta, dan setiap detail disetel dengan sempurna untuk memberikan perasaan luar biasa dan indah itu. Pasti untuk merangsang pikiran Anda. Karena programnya cukup sering berubah, akan sangat berguna untuk mengunjunginya berulang kali setiap kali Anda mengunjungi Singapura. Datang sebelum waktu dapat membantu Anda mendapatkan tempat menonton yang lebih baik. Untuk mengunjungi pertunjukan, naik MRT dan turun di Bayfront Station. Acara ini gratis.

Hutan Awan

Ini adalah konsep baru yang dirancang oleh orang Singapura, untuk memasukkan air terjun buatan dan dinding yang ditanam. Ada sesuatu yang nyata tentang itu. Sungguh layak untuk dikunjungi, bahkan jika Anda berada di Singapura bahkan untuk sehari. Di sini, Anda bisa belajar tentang berbagai spesies tanaman langka. Anda juga dapat berjalan di sekitar dunia buatan manusia yang misterius. Ada juga bukit setinggi 35m yang ditutupi dengan tanaman yang rimbun. Ini juga merupakan air terjun indoor tertinggi di dunia. Menutup tempat akan memakan waktu sekitar 1,5 jam. Kawasan konservasi agak lembab dan dingin. Jadi, Anda perlu mengambil jaket.

Kebun Binatang Singapura

Kebun binatang ini mencakup 8 hektar dan memiliki hewan yang hidup di daerah yang dirancang agar tampak seperti habitat alami mereka. Anda bisa melihat kuda nil kerdil, berang-berang, singa, buaya raksasa, badak, zebra, orangutan, dan hewan lainnya. Menjadi kompleks besar, pengunjung ditawarkan empat opsi untuk dipilih:

Taman Burung Jurong yang menampung 400 spesies burung berjumlah sekitar 5.000+. Itu dianggap sebagai salah satu dari aviaries terbang bebas terbesar di dunia.
Singapore Zoo: Di sini, Anda dapat menemukan 300 mamalia, reptil, dan spesies burung berjumlah sekitar 2.800.
Sungai Safari: Ini adalah salah satu koleksi fauna air tawar terbesar di dunia. Ini menampung lebih dari 6.000 hewan dan termasuk 40 spesies terancam.
Night safari: Anda bisa melihat 1.000+ hewan yang hidup di habitat alami malam mereka. Ada trem listrik yang menawarkan tumpangan melintasi safari yang memberi Anda pengalaman berpemandu.

Anda perlu memiliki banyak waktu untuk mengunjungi semuanya, atau cukup memilih jenis yang paling menarik minat Anda.

• Singapore Botanic Gardens: Ini adalah taman yang indah dan Anda dapat berkeliaran di lorong-lorongnya, memeriksa pepohonan dan berbagai jenis spesies tanaman. Ada 47 pohon warisan, 3 danau dan 314 spesies tanaman di dalam taman. Anda perlu memiliki waktu untuk sepenuhnya menjelajahi taman. Tempat ini terawat dengan baik, segar dan modern. Anda juga dapat menemukan kadal pemantau air Asia. Tidak ada biaya untuk mengunjungi taman. Tur gratis juga dilakukan setiap hari Sabtu. Tetapi Taman Anggrek Nasional dikenai biaya sedikit dan layak untuk dikunjungi. Anda dapat menemukan jenis anggrek baru, berjumlah sekitar 600 spesies, yang secara visual menarik. Naik MRT, turun di Stasiun Botanic Garden.

• Haw Par Villa: Ini adalah tempat yang unik dan juga di antara taman bertema paling aneh di dunia. Ini menggambarkan adegan yang diambil dari cerita rakyat Tiongkok dan penggunaan 1.000+ patung. Beberapa dari mereka adalah hiu peminjam garpu rumput setan, wanita tua mendapatkan ASI, termasuk hal-hal aneh lainnya, beberapa di antaranya bisa sangat sulit untuk dilupakan. ‘10 Pengadilan Neraka ’adalah sorotan lain dari tempat ini. Di sini, ada gambaran berbagai jenis hukuman yang diberikan di neraka. Dibutuhkan 2 jam untuk menyelesaikan kunjungan dan juga mendapatkan informasi yang berguna tentang patung-patung misterius. Tidak ada biaya untuk memasuki tempat itu. Paling baik dikunjungi di pagi hari, selama bulan-bulan musim panas untuk menghindari panas. Dapatkan MRT dan turun di Stasiun Haw Par Villa.

• Makanan jalanan: Meskipun ada banyak restoran di seluruh kota, sebagian besar harganya mahal. Jika Anda memiliki anggaran terbatas, tidak perlu khawatir karena Anda bisa mendapatkan makanan yang higienis dan dimasak dengan baik, flavourful di jalanan. Terlebih lagi, makanan juga ternyata murah. Anda dapat berjalan-jalan di sekitar kawasan Chinatown dan menemukan penjaja yang menjual makanan jalanan di kios-kios ponsel mereka. Cobalah apa pun yang otentik dan lezat. Ada varietas tak berujung untuk dipilih. Masakan lokal juga menggiurkan. Jika Anda baru ke tempat itu, Anda bisa mendapatkan panduan ahli untuk berjalan melalui Chinatown. Anda dapat memilih hidangan terbaik dan menikmatinya dengan seksama. Mereka yang pecinta makanan dapat menghabiskan banyak waktu untuk menjelajahi tempat ini. Ada barang seperti poh plah, kue beras, nasi ayam, dll.

Secara keseluruhan, perjalanan ke Singapura bisa menjadi luar biasa dengan perencanaan yang matang.

Source link

admin 0 Comments

May 10 2020

Huawei menunjukkan beberapa cinta dalam 5 langkah sederhana selama Periode CB ini

Jika Anda tinggal di Singapura, Anda harus tahu bahwa tindakan pemutus sirkuit benar-benar diterapkan. Bersama dengan larangan perjalanan, banyak dari kita sekarang dikurung di rumah dan rencana kita terpengaruh. Sementara Anda tinggal di rumah selama periode CB ini, penting bagi Anda untuk menunjukkan cinta dan motivasi kepada diri sendiri dan menjaga kesejahteraan mental Anda sendiri.

Ada banyak cara untuk merawat diri sendiri dengan lebih baik selama periode ini. Nah, Huawei mengajarkan Anda bagaimana Anda bisa menunjukkan cinta pada diri Anda dalam 5 langkah sederhana ini.

1. Cobalah meditasi untuk menenangkan jiwa Anda

Kamu dengar itu benar. Meditasi adalah sesuatu yang kita dengar beberapa kali, tetapi sulit bagi banyak orang untuk mengubahnya menjadi kebiasaan. Mempraktikkan perhatian membantu meningkatkan kesejahteraan Anda – memungkinkan Anda untuk menghilangkan gangguan, meningkatkan daya ingat dan keterampilan perhatian. Yang Anda butuhkan hanyalah menghabiskan 10 menit di dalam kamar, baik di awal atau di akhir hari dan juga di tengah hari jika Anda mau. Ada banyak video meditasi yang dapat Anda temukan di YouTube mulai dari peregangan hingga pernapasan hingga latihan pentanahan.

Aplikasi seperti Pasang dan Suara Damai, ditemukan di Huawei AppGallery, juga dapat membantu Anda untuk rileks dan bermeditasi. Bahkan ada suara tidur untuk Anda dengarkan sehingga Anda dapat beristirahat dengan baik, mengisi ulang daya, dan bersiap-siap untuk hari yang baru.

yoga latihan di rumah — Kredit foto: wee lee di Unsplash

2. Lakukan olahraga untuk mengangkat suasana hati Anda

Berolahraga adalah cara yang bagus untuk membuat pikiran Anda aktif – itu menghalangi pikiran negatif dan merupakan gangguan yang baik untuk kekhawatiran sehari-hari! Latihan di rumah semakin populer selama periode ini dan beberapa pusat kebugaran bahkan menawarkan streaming langsung gratis untuk diikuti semua orang. Lihat video kebugaran di Video Huawei dan lengkapi latihan HIIT atau Tabata dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Unduh aplikasi seperti Home Workout untuk mengikuti rutinitas kebugaran tanpa menggunakan peralatan atau jika Anda lebih suka sesuatu yang kurang intensif, coba aplikasi Yoga Harian!

3. Tetap terhubung dengan orang yang Anda cintai

Kami mungkin sedang berlatih menjaga jarak sosial sekarang, tetapi ini tidak berarti kami berhenti terhubung dengan mereka. Berkomunikasi dengan teman dan kolega Anda sering kali juga merupakan bentuk perawatan diri – kirimi mereka teks untuk memeriksanya atau mengirim meme yang konyol. Jangkau jika Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara sehingga mereka bisa ada untuk Anda. Pesan Whatsapp atau Telegram adalah semua yang Anda butuhkan kadang-kadang.

Manfaatkan alat konferensi video seperti MeeTime, saat ini tersedia di ponsel P40 untuk melihat wajah orang yang Anda cintai saat Anda mengobrol dengannya. Anda bahkan dapat memiliki kencan film atau makan malam virtual bersama teman-teman Anda dan memeriksa wajah dan reaksi satu sama lain!

4. Pelajari hal yang selalu ingin Anda lakukan

Lakukan sesuatu yang lebih dari sekadar pekerjaan Anda. Jelajahi hal-hal baru itu bisa dilakukan di dalam ruangan, dan itu bisa sesederhana belajar membuat kue atau memasak, bahkan mengikuti kursus online. Ini mungkin juga saat yang tepat bagi Anda untuk mendapatkan jus kreatif Anda mengalir dengan mengambil beberapa videografi seluler atau keterampilan fotografi dengan Seri HUAWEI P40. Buat “perjalanan” vlog Anda bepergian di sekitar rumah dengan SuperSensing Cine Camera dan resolusi video 4k yang tersedia di kamera depan juga! Anda bahkan dapat menghapus anggota keluarga sial dari latar belakang Anda saat Anda menjepret perjalanan Anda dari kamar tidur ke dapur dan kemudian ke ruang tamu dengan fungsi Snap Emas Huawei.

5. Pisahkan pekerjaan dari permainan

Bentuk lain perawatan diri adalah menjauhkan diri dari pekerjaan dengan hiburan – luangkan waktu untuk menonton drama atau film favorit Anda menggunakan Huawei AppGallery bersama dengan tablet Huawei Anda. Tonton banyak film MediaPad T5Layar HD 1080p penuh tanpa melelahkan mata Anda dengan mode kenyamanan mata.

Untuk orang tua dengan anak-anak di rumah, biarkan mereka bersenang-senang dengan aplikasi ramah anak seperti Kidoodle.tv dan Subway Minion Rush Run di MediaPad M5 Lite yang memberikan kenyamanan mata yang lebih baik, sementara Anda memperbaiki drama Asia Anda dengan aplikasi streaming Viu. Unduh aplikasi menyenangkan seperti TikTok dan ubah diri Anda menjadi bintang media sosial dengan video dansa!

Huawei AppGallery sekarang tersedia di semua perangkat Huawei!

Source link

admin 0 Comments

May 10 2020

Anda Telah Membuat Kopi Dalgona Salah Selama Ini

Sejak COVID-19 membuat sebagian besar dari kita terkunci, tren virus baru telah menghantam kita di rumah (kali ini, jenis yang baik): orang-orang sibuk membuat kopi berbusa yang terinspirasi dari Korea yang dikenal sebagai dalgona.

Internet menjadi gila: di TikTok, tagar #dalgonacoffee meraih lebih dari 200 juta tampilan dalam sebulan. Demikian juga, di Instagram dan Facebook, orang-orang mengambil tantangan untuk membuat kopi dalgona yang paling enak dilihat, yang melibatkan mencampurkan gula, air panas, dan kopi instan, dan menuangkan buih kental di atas segelas susu dingin atau es.

Yang benar adalah bahwa orang-orang dari Korea hampir tidak mengenali dalgona versi internasional ini.
Dalgona, pada kenyataannya, toffee manis dengan tekstur kenyal, yang menjadi populer pada 1960-an setelah Perang Korea. Mungkin satu-satunya hubungan antara interpretasi global dan dalgona asli adalah rasanya: sentuhan manis dengan aftertaste pahit.

Tetapi permen dalgona asli dan kopi dapat dikombinasikan – dan hasilnya bahkan lebih baik daripada tantangan dalgona virus.

Tanyakan saja Café Cha, bar teh susu Korea yang trendi, yang dengan cepat melonjak populer sejak menciptakan berbagai minuman dan resep yang terinspirasi dalgona. Anda akan mendapatkan gelombang inspirasi baru dari mereka Instagram makan – dan mulut Anda akan berair dalam hitungan menit.

“Semua orang Korea memiliki kenangan dalgona,” kata salah satu pendiri Café Cha, Kenny Hong Kyoung-soo. “Sebagai anak-anak, kami antri di kios-kios jalanan dan memakan permen lengket di atas tongkat.” Ini, jelas Hong, hanyalah salah satu alasan di balik popularitas kafe, yang telah berkembang ke enam lokasi, termasuk kafe di Aoyama, Tokyo, sejak merek tersebut pertama kali diluncurkan pada 2019.

Cara Membuat Kopi Dalgona Nyata

Kopi dalgona khas kafe ini melibatkan taburan dalgona honeycomb yang dihancurkan di atas latte segar. Kuncinya adalah membiarkan toffee duduk selama 5-10 menit sehingga meleleh ke dalam minuman – atau Anda bisa menyendoknya dengan susu berbusa untuk rasa renyah dan memikat.

Di Café Cha, scone segar juga mendapatkan topping dalgona, yang dimainkan dengan tekstur scone yang lembut dan halus serta permen yang renyah. Jika Anda membuat permen dalgona asli di rumah, simpan sebagian campuran dan tuangkan ke scone – atau makanan panggang lainnya – selagi toffee masih panas.

Hit terbesar kafe adalah teh susu dalgona khasnya, yang mengikuti proses serupa dengan kopi: kopi espresso teh hitam Assam dicampur dengan susu, kemudian diakhiri dengan sajian dalgona renyah yang renyah. Dalgona secara alami mempermanis teh saat meleleh.

Sekarang, berkat tren dalgona, popularitas Café Cha melonjak di internet karena semakin banyak orang yang mencoba membuat kopi dalgona di rumah – walaupun salah.

“Salah satu alasan #dalgonacoffeechallenge menjadi viral adalah karena itu hanya membutuhkan tiga
bahan-bahan yang semua orang bisa tarik keluar dari dapur mereka selama karantina, ”kata Hong. “Dalgona sebenarnya cukup sulit dibuat di rumah tanpa membakarnya! Kami menantang Anda untuk membuat toffee dalgona madu asli di rumah! ”

Meskipun membuat dalgona sungguhan itu menantang, Anda masih bisa dengan mudah menemukan bahan di dapur: gula, minyak, dan soda kue. Rahasia di balik resep ini adalah memastikan gula (atau glukosa) dan minyak dilelehkan dengan benar tetapi tidak dibakar sebelum dibumbui dengan baking soda. Selamat memanggang!

Artikel oleh Marriott Casey

Source link

admin 0 Comments