Anda – Layangmu | Slot Gacor Terbaru

Jan 29 2022

Tempat untuk dikunjungi pada perjalanan Anda berikutnya di Wilayah Chubu Jepang

Wilayah Chubu mengacu pada daerah di tengah pulau Honshu Jepang, termasuk prefektur yang baru-baru ini menjadi bintang baru untuk tujuan fotogenik mereka, seperti Shirakawa-go di Prefektur Gifu dan Gokayama di Prefektur Toyama. Daerah ini juga menjadi rumah Prefektur Ishikawa dengan Kanazawa, pusat daun emas di Jepang, dan rumah dinosaurus Jepang asli, Fukuisaurus dan Fukuiraptor. Last but not least, untuk mulai menjelajahi kawasan Chubu, pengunjung dari Singapura disarankan untuk tiba di Bandara Internasional Chubu Centrair yang terletak di Kota Nagoya.

Baca di bawah daftar tempat yang tidak boleh Anda lewatkan begitu Anda dapat melakukan perjalanan ke Jepang lagi. Selain itu, mendapatkan Tiket Wisata Area Takayama-Hokuriku akan berguna (dan menghemat banyak!).

Istana Hommaru Istana Nagoya

Istana Hommaru Istana Nagoya, ikon Kota Nagoya, selesai dibangun pada tahun 1615 di bawah penguasa feodal pertama Owari. Sayangnya, istana dan sebagian besar Istana Nagoya hancur dalam serangan udara pada masa perang tahun 1945, namun menggunakan rencana periode Edo dan catatan sejarah lainnya, Istana Hommaru di Istana Nagoya telah dipugar sejak 2009 dan dipugar secara autentik pada tahun 2018 ke kemegahan aslinya. .

Banyak pohon somei yoshino, beberapa pohon sakura dan sejumlah kecil varietas pohon sakura yang jarang terlihat ditanam, membentuk lebih dari 1.000 pohon sakura di kawasan tersebut.

Distrik Kawaramachi (memancing burung kormoran)

Distrik Kawaramachi di Kota Gifu adalah lingkungan kuno di tepi Sungai Nagara, terkenal dengan memancing dengan burung kormoran. Daerah ini juga terkenal dengan tangkapan lokal, Ayu (ikan manis) dan Anda dapat mencoba hidangan Ayu di salah satu restoran Kawaramachi Izumiya.

Setelah makan siang, berjalan-jalan di jalan-jalan yang dipenuhi dengan rumah-rumah Jepang kuno. Anda juga dapat menemukan toko kecil dengan pengrajin terampil yang membuat kerajinan tradisional “Gifu Uchiwa” (kipas datar), atau “Gifu Wagasa” (payung Jepang Gifu).

Distrik Bersejarah Tembok Udatsu

Di Kota Mino, Anda dapat melihat jalanan Udatsu yang menjulang. Distrik Bersejarah Tembok Udatsu. Jalanan berjajar dengan bangunan yang memiliki struktur khas yang disebut “udatsu”, sebuah firewall yang dibuat di kedua ujung atap untuk mencegah kebakaran. Selain “udatsu”, Kota Mino juga terkenal dengan kertas washi-nya, dan Anda dapat menemukan karya seni menggunakan washi yang dipamerkan di seluruh kota.

Shirakawa-go di Musim Semi

Shirakawa-go adalah salah satu Situs Warisan Dunia UNESCO di Jepang. Saat cuaca perlahan menghangat, Anda dapat menikmati bunga sakura yang indah dari pertengahan April hingga awal Mei.

Perpaduan antara rumah tradisional Gassho-zukuri dan bunga sakura adalah pemandangan yang tidak boleh dilewatkan!

Kota Toyama dan trem Pelabuhan

Saat mengunjungi Toyama, mengapa Anda tidak naik transportasi lokal, trem Pelabuhan Toyama yang menyusuri sungai?

Trem Pelabuhan Toyama berjalan ke utara dari Stasiun Toyama, menghubungkan Kota Toyama ke kota pelabuhan Iwase. Transportasi ini berfungsi sebagai sarana transportasi bagi warga dan atraksi wisatawan.

Gunung Tateyama — Ambil foto trem berjalan dengan pegunungan Tateyama di latar belakang!

Pantai Iwasehama dan Pemandangan Kota Tradisional Iwase

Kota pantai Iwase memiliki jalan-jalan bersejarah, yang berkembang pesat di perdagangan laut kapal Kitamaebune, dan Pelabuhan Toyama, pintu gerbang laut ke Kota Toyama. Naik trem dari stasiun Toyama dalam waktu sekitar 25 menit untuk melihat panorama Teluk Toyama.

Taman Tulip Tonami

Tulip adalah bunga prefektur Prefektur Toyama, dan Kota Tonami adalah salah satu daerah penghasil tulip terkemuka di Jepang. Setiap musim semi, Kota Tonami mengadakan pameran bunga tulip di mana 3 juta bunga tulip tersebar sejauh mata memandang di sekitar kota.

Tulip Marche, pasar yang diadakan di dekat Taman Tulip, adalah tempat populer yang menarik banyak pengunjung.

Lokasi dan jadwal dapat berubah untuk setiap acara, jadi silakan periksa situs web terlebih dahulu.

Taman Tulip Tonami — Untuk referensi Anda: http://fair.tulipfair.or.jp/

Pasar Shinminato Kitokito

Tempat lain yang bagus untuk mencoba makanan laut segar di Toyama adalah di Pasar Shinminato Kitokito. Anda dapat menikmati berbagai macam ikan segar dan lezat dari Teluk Toyama di setiap empat musim, termasuk udang putih, kepiting benizuwai, dan cumi kunang-kunang!

Distrik Chaya Kazue-machi (Musim Semi)

Distrik Kazue-machi Chaya dipagari dengan restoran kuno dan kedai teh di sepanjang Sungai Asano. Saat senja, Anda dapat mendengar suara drum shamisen dan taiko yang dimainkan oleh geisha, menciptakan suasana. Sementara kedai teh memenuhi satu sisi jalan, sisi lain dipenuhi dengan pohon sakura dewasa yang menjorok ke sungai.

Kota Kanazawa

Kanazawa terkenal dengan daun emasnya, yang menyumbang 99% dari produksi daun emas Jepang.

Kerajinan menggunakan daun emas terkenal, tetapi juga merupakan bahan yang sangat populer untuk ditambahkan dalam makanan. Secara khusus, kami merekomendasikan Hakuichi “Es Krim Lembut Kagayaki Daun Emas”, yang dilapisi dengan lembaran daun emas yang mewah dan dapat dimakan.

Taman Rojo, Ishikawa

Taman Rojo terkenal dengan bunga sakuranya, yang menyala dengan sekitar 600 bonbori saat mekar penuh. Anda dapat menikmati bunga-bunga indah di setiap musim, termasuk bunga wisteria dan bunga lainnya.

Awara Onsen

Dalam perjalanan Anda ke wilayah Jepang tengah, jangan lewatkan menginap di Awara Onsen yang terkenal! Habiskan waktu bersantai di pemandian air panas untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda. Keesokan paginya, Anda dapat menikmati berjalan-jalan di sekitar kota sumber air panas. Jika Anda lelah, ada pemandian kaki umum gratis di dekat Stasiun Awara-Yunomachi.

Bunga Sakura Sungai Asuwa

Sungai Asuwa adalah tempat yang wajib dikunjungi di Fukui saat Musim Semi. Tempat ini adalah salah satu dari 100 tempat melihat bunga sakura terbaik di Jepang. Dengan terowongan sepanjang 2,2 km dengan pemandangan bunga sakura yang menakjubkan di sepanjang sungai.

Yang harus dibeli: Sumpit Wakasa-nuri

Sumpit Wakasa-nuri dari Prefektur Fukui adalah kerajinan Jepang terkenal yang dapat Anda temukan di daerah ini. Orang-orang menyukainya karena daya tahannya terhadap panas dan air, dan juga sangat populer sebagai suvenir. Dan di Hashino furusatokan WAKASA Anda juga bisa membuat sumpit asli Anda sendiri.

Apa yang harus dimakan: Toyama Shiroi Ebi (Udang putih)

Toyama terkenal dengan makanan lautnya, termasuk udang putih, juga dikenal sebagai “Permata Teluk Toyama. Jika Anda mengunjungi Toyama Shiroi Ebi adalah suatu keharusan untuk mencoba hidangan! Hal ini ditandai dengan rasa manis yang lembut dan rasa yang kaya.

Salah satu restoran yang menyajikan shiroi ebi adalah Shiroebiya yang terletak di Stasiun Toyama. Anda dapat menikmati hidangan lezat yang dibuat dengan udang putih dan nasi Toyama koshihikari.

Cara melakukannya: Tiket Wisata Area Takayama-Hokuriku

Bergerak di sekitar Wilayah Chubu akan mudah dan Tiket Wisata Area Takayama-Hokuriku dapat membantu memangkas biaya Anda. Dengan ini, Anda dapat menikmati perjalanan tak terbatas dengan kereta JR lokal dan ekspres terbatas yang ditunjuk, Hokuriku Shinkansen dan bus di sepanjang rute, termasuk Hokuriku Shinkansen dari Shin-Takaoka ke Kanazawa. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi di sini: https://www.jreast.co.jp/train/shinkan/hokuriku.html

Dapatkan pass Anda di sini saat bepergian ke area ini: https://bit.ly/3Gs1LyK

Atas: Kereta Hida Limited Express berjalan bersama dengan tempat-tempat wisata utama di daerah ini, misalnya, antara Kota Mino ke Kota Takayama.

Kredit: Area Jepang Tengah

Source link

admin 0 Comments

Jan 19 2022

Panduan Anda Untuk Menurunkan Berat Badan Di Rumah

Ada banyak teori penurunan berat badan di internet, tetapi mendapatkan bukti yang kredibel bisa jadi sulit. Sangat penting untuk memahami cara menurunkan berat badan dengan benar sehingga Anda tidak membahayakan tubuh Anda selama sisa hidup Anda. Berikut adalah beberapa saran bagus tentang cara menurunkan berat badan di rumah sambil tetap menjaga kesehatan Anda.

1. Tingkatkan konsumsi protein Anda

Protein ekstra dalam diet Anda dapat membantu Anda mengurangi berat badan – ini adalah salah satu nutrisi paling penting untuk dikonsumsi jika Anda ingin menurunkan berat badan. Protein juga penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan massa otot, sehingga diet tinggi protein dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme sebanyak 100 kalori setiap hari. Protein juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama, yang merupakan masalah yang dialami banyak pelaku diet. Anda akan makan lebih sedikit sepanjang hari jika Anda merasa kenyang.

2. Tingkatkan jumlah latihan yang Anda dapatkan

Sangat penting untuk diingat bahwa olahraga sama pentingnya dengan diet dalam hal memahami obesitas. Meskipun diet sehat adalah awal yang baik, olahraga akan berdampak pada seberapa cepat Anda menurunkan berat badan dan kesehatan tubuh Anda.

Berjalan baik untuk menurunkan berat badan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, termasuk meningkatkan kesehatan jantung dan kesejahteraan mental.

3. Kecualikan makanan olahan dari diet Anda

Aditif, gula, dan lemak yang digunakan untuk memperbaiki makanan olahan membuatnya sangat tinggi gula tambahan, lemak, dan kalori. Jika makanan sehari-hari Anda sebagian besar terdiri dari makanan siap saji dan makanan olahan, Anda akan kesulitan mengurangi berat badan. Makanan cepat saji mengandung garam dan gula yang tinggi, sehingga mudah membuat ketagihan.

Bertujuan untuk makanan bergizi yang tinggi buah dan sayuran, yang secara alami rendah lemak dan tidak termasuk gula olahan ketika Anda mencoba untuk mengurangi berat badan.

4. Konsumsi Lebih Banyak Air

Ada beberapa kebenaran dalam rumor bahwa minum lebih banyak air dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Mengkonsumsi sekitar 50% lebih banyak air daripada biasanya dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori, menjadikannya metode yang bagus untuk meningkatkan kesehatan sekaligus mengurangi berat badan. Untuk meminimalkan kalori, minumlah air sebelum makan dan tukar minuman manis dan kopi dengan air sepanjang hari untuk menghemat lebih banyak lagi.

5. Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat-obatan

Jika Anda tidak dapat menurunkan berat badan sendiri, pertimbangkan untuk menggunakan pil penurun berat badan seperti Saxenda Inggris. Ini adalah obat resep yang dapat digunakan untuk menyembuhkan obesitas.

Beberapa pil penurun berat badan membuat lebih sulit bagi tubuh Anda untuk menyerap lemak, sementara yang lain membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga Anda makan lebih sedikit. Untuk orang yang memiliki BMI lebih tinggi, dokter sering meresepkan pil penurun berat badan. Jika Anda yakin bahwa obat penurun berat badan akan membantu Anda, bicarakan dengan dokter Anda.

6. Rencanakan makanan Anda

Ketika kita jatuh dari kereta diet, biasanya karena kita lengah dan tidak tahu harus makan apa, jadi kita mengambil sesuatu dengan cepat dan mudah. Camilan dan makanan cepat saji, meski seringkali tinggi lemak dan kalori, tidak selalu merupakan pilihan yang paling sehat. Sebagai gantinya, pertimbangkan anggaran kalori Anda setiap hari sehingga Anda dapat mengembangkan hidangan padat nutrisi yang sesuai dengan diet Anda sambil tetap fokus pada makanan utuh.

7. Kurangi asupan alkohol sebanyak mungkin

Banyak orang tidak menyadari jumlah kalori yang terkandung dalam segelas alkohol, namun minuman anggur biasa memiliki kalori sebanyak cokelat batangan. Karena itu, minuman ini sering dikenal sebagai kalori cair karena bir dan anggur, seperti minuman beralkohol lainnya, mengandung gula dan kalori yang tinggi.

Sangat mudah untuk minum beberapa gelas anggur tanpa menyadari seberapa besar pengaruhnya terhadap kebiasaan makan Anda. Alkohol adalah agen penambah berat badan yang kuat, oleh karena itu jika Anda mencoba menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk mengganti minuman beralkohol dengan air atau pilihan rendah kalori.

Source link

admin 0 Comments

Dec 21 2021

4 Kesalahan Dapur yang Harus Anda Berhenti Lakukan

Banyak orang menikmati memasak dan menyiapkan berbagai hidangan untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka. Mereka sering bereksperimen dengan resep yang berbeda dan berinvestasi dalam peralatan dan peralatan dapur terbaik untuk memastikan mereka mendapatkan hasil yang lezat setiap saat. Karena memasak melibatkan penanganan suhu tinggi, nyala api terbuka, dan benda tajam, penting untuk menggunakan peralatan dapur dengan benar. Bahkan ketika Anda menggunakan kualitas tinggi peralatan dapur Singapura kepercayaan warga, penggunaan dan perawatan yang benar harus diikuti agar dapat digunakan dengan aman dan tanpa merusak peralatan.

Sementara panas adalah salah satu bahaya utama yang ditemukan di dapur, ada juga praktik dapur yang dapat membahayakan kesehatan Anda dan juga orang yang akan memakan makanan Anda. Ini dapat melibatkan penyimpanan dan persiapan makanan serta hasil memasak yang disukai. Untuk memastikan keselamatan Anda serta pengunjung Anda, berikut adalah beberapa kesalahan dapur yang harus Anda hentikan.

Menunggu Terlalu Lama Sebelum Menyimpan Bahan Makanan

Ketika Anda tiba dari supermarket, penting untuk segera menyimpan bahan makanan Anda karena banyak makanan yang perlu segera didinginkan, termasuk daging dan produk susu. Barang-barang ini perlu didinginkan dalam waktu dua jam setelah pembelian untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Jika makanan mencapai antara empat hingga 60 derajat Celcius dalam rentang waktu dua jam, Anda berisiko meningkatkan pertumbuhan bakteri dalam makanan dan terkena penyakit bawaan makanan saat Anda mengonsumsinya. Juga, perlu diingat bahwa suhu di luar ruangan berperan dalam seberapa cepat Anda perlu mendinginkan makanan. Jika suhu hari itu 32 derajat Celcius atau lebih tinggi, yang terbaik adalah mendinginkan makanan dalam waktu satu jam.

Selain itu, pastikan untuk mengatur belanjaan Anda saat menyimpannya. Tempatkan makanan tertua di depan dan yang terbaru di belakang. Dengan cara ini, yang baru bisa tetap segar lebih lama dan makanan yang perlu dimakan terlebih dahulu akan terlihat di depan mata Anda. Ini dapat membantu Anda mengingat dan memprioritaskan konsumsi makanan ini, memungkinkan Anda mengurangi limbah makanan sambil memanfaatkan anggaran belanjaan Anda sebaik mungkin.

Memegang Pisau dengan Cara yang Salah

Kebanyakan individu memegang pisau mereka dengan membungkus semua jari mereka di sekitar pegangan atau dengan jari telunjuk mereka bertumpu di atas pisau. Meskipun genggaman ini mungkin terasa lebih alami dan nyaman, ini tidak aman dan dapat menghalangi Anda membuat potongan yang lebih presisi. Dengan pegangan yang terlalu jauh dari mata pisau, Anda dapat kehilangan kendali atas pemotongan dan secara tidak sengaja melukai diri sendiri. Sebagai gantinya, pegang pisau Anda pada bilahnya atau saat menggunakan pegangan jepit.

Pegang pisau Anda dengan ibu jari di satu sisi mata pisau dan penunjuk di sisi lain, yang menyerupai mencubit pisau. Sementara itu, sisa tiga jari Anda melilitkan erat pada guling pisau atau bagian yang menghubungkan mata pisau dengan gagangnya. Memegang pisau dengan cara ini memberikan kontrol pisau yang lebih baik dan memungkinkan Anda melakukan berbagai teknik pemotongan dengan mudah. Mungkin perlu sedikit membiasakan diri di awal. Tetapi dengan lebih banyak latihan penanganan pisau yang tepat ini, Anda akan segera mengiris dan memotong seperti koki yang terlatih secara profesional dalam waktu singkat.

Meninggalkan Daging di Konter untuk Dicairkan

Menyimpan daging di dalam freezer membantu menjaganya tetap segar lebih lama. Tetapi ketika saatnya tiba untuk menggunakannya, banyak orang bersalah karena meninggalkan daging di meja dapur mereka untuk dicairkan—yang bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Ketika daging menjadi lebih hangat dari empat derajat Celcius, risiko pertumbuhan bakteri meningkat.

Untuk mencairkan daging dengan aman sebelum dimasak, ada tiga cara untuk melakukannya. Anda bisa memasukkannya ke dalam air dingin atau membiarkannya di lemari es. Cara cepat dan aman lainnya adalah dengan mencairkan daging dalam oven microwave dengan api kecil. Terlepas dari metode pencairan pilihan Anda, ingatlah untuk menempatkan daging dalam mangkuk dan jangan pernah membiarkannya terbuka atau bersentuhan langsung dengan piring kaca microwave atau di rak di lemari es Anda.

Membakar Makanan dengan Sengaja

Anda mungkin menyukai rasa makanan yang gosong dan gosong, tetapi ini adalah kebiasaan tidak sehat yang harus Anda pertimbangkan kembali. Menggunakan metode memasak panas tinggi dapat menyebabkan akrilamida terbentuk dalam makanan. Reaksi kimia antara protein dan gula memberikan warna gelap dan rasa yang khas pada masakan yang dimasak sehingga akrilamida ditemukan di banyak makanan yang digoreng, dipanggang, dan dipanggang. Saat Anda memasak makanan pada suhu yang lebih tinggi atau waktu yang lebih lama, lebih banyak bentuk akrilamida. Akrilamida makanan telah dikaitkan dengan menyebabkan efek kesehatan yang parah, termasuk kanker. Untuk mengurangi risiko kanker, yang terbaik adalah menghindari makan makanan yang dibakar. Alih-alih, pilih untuk mengurangi waktu memasak atau menggunakan proses memasak tanpa arang seperti merebus atau mengukus.

Kadang-kadang, Anda mungkin membuat kesalahan di dapur karena Anda telah terbiasa dengan praktik tertentu dan tidak mengalami masalah serius. Namun, penting untuk mengubah kebiasaan ini dan lebih berhati-hati dalam mengikuti proses memasak dan menyiapkan makanan yang aman untuk Anda dan orang yang akan memakan masakan Anda. Terus beri tahu diri Anda tentang praktik penanganan makanan yang benar sehingga Anda dapat dengan aman membuat dan menikmati kreasi kuliner Anda.

Source link

admin 0 Comments

Dec 18 2021

Percantik interior rumah Anda dengan bunga

Impian setiap orang adalah memiliki rumah, bisnis, toko, perayaan ulang tahun, atau acara khusus lainnya yang didekorasi dengan baik dan bergaya. Ketika datang ke dekorasi, hanya beberapa hal yang terlintas dalam pikiran; bunga adalah salah satunya.

Bagaimanapun, bunga memiliki daya tarik instan untuk melembutkan ruangan, acara, pesta, atau apa pun dengan kehadirannya yang cerah dan lembut serta aroma yang menyenangkan dan lembut di sekitarnya. Mereka tidak hanya mempercantik rumah Anda; mereka juga mengisinya dengan aroma yang menyenangkan dan efek menenangkan. Pesona dan cerahkan dekorasi rumah Anda dengan buket cantik untuk menjadikannya luar biasa.

Jenis bunga yang tepat dikombinasikan dengan vas yang sempurna dapat benar-benar menghidupkan estetika pilihan Anda. Apakah Anda bingung memilih gaya modern yang keren atau berani dan cerah? Berikut adalah beberapa kemungkinan untuk menambahkan warna dalam hidup Anda.

1. Hiasan dinding

Salah satu teknik untuk menyesuaikan area Anda dengan tema tertentu dengan benar adalah dengan mendekorasi dinding. Bunga tiruan adalah solusi terbaik dalam skenario ini karena berbagai alasan. Pertama-tama, mereka tahan lama, membutuhkan sedikit perawatan. Kedua, bunga artifisial dapat disesuaikan dengan desain ruangan apa pun.

Dalam skenario ini, warna dinding Anda sangat penting dalam menentukan warna mana yang akan digunakan. Jika Anda mendekorasi dinding gelap dengan bunga-bunga terang, itu akan terlihat lebih bagus, dan sebaliknya.

2. Dekorasi meja dengan bunga

Bunga dalam vas bunga yang indah di meja tengah dapat membantu meningkatkan keindahan keseluruhan ruangan Anda. Orang-orang telah melakukannya untuk waktu yang lama, tetapi tidak dengan cara yang benar. Menempatkan buket bunga segar dalam vas mungkin menarik (dan banyak orang melakukannya), tetapi sekarang ada beberapa cara untuk meningkatkan estetika. Toko Bunga, toko bunga terbaik di Singapura, memiliki banyak pilihan bunga segar untuk dipilih.

Teko air, botol soda, dan stoples adalah beberapa barang yang dapat digunakan untuk tujuan ini. Mereka modis dan menarik perhatian.

Apakah bunga menjadi tren?

Mekar yang indah adalah cara yang indah dan sederhana untuk membawa kehidupan dan warna ke dalam rumah Anda. Tren bunga teratas untuk tahun 2021 adalah perpaduan kontras yang menarik: warna yang kuat dan cerah versus warna netral dengan dekorasi minimal.

1. Selamat pulang

Bunga berwarna-warni, dan dalam tema “Rumah Bahagia”, orang-orang menari dengan gembira melintasi ruangan. Mereka menyukai pertemuan sosial dan penuh dengan energi. Semuanya tampak ringan dan lapang. Ini adalah motif tren cerah yang ideal untuk awal musim panas. Biarkan bunga tertawa, dan mereka akan memberi kita sedikit kesenangan dalam kehidupan kita sehari-hari.

2. Hormati alam

Kita manusia, bagaimanapun, tidak selalu memperlakukan alam dengan hormat. Meskipun demikian, kesehatan alam dan dunia tumbuhan sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Ini memiliki banyak keragaman dan kemampuan beradaptasi, dan kadang-kadang bisa sedikit membingungkan.

Hal ini telah mendorong desainer bunga untuk menciptakan potongan khas hijau yang ekspresif dalam “gaya ekologis” yang modis. Izinkan kami untuk lebih menghargai lingkungan hijau.

Kesimpulan

Dengan dekorasi rumah seperti itu, toko bunga bisa membuat matahari terbit. Dari segi pengerjaan memang agak sulit, tetapi dengan bahan yang tepat, Anda bisa menghasilkan desain yang ideal. Untuk hari yang sama atau pengiriman bunga mendesak di Singapura, Anda dapat mengunjungi https://www.floristique.sg/.

Source link

admin 0 Comments

Dec 8 2021

Efek Matahari dan vitamin D pada kesehatan Anda

Vitamin terkenal karena pentingnya bagi tubuh manusia, tetapi banyak orang mengabaikan cara mendapatkannya. Vitamin D tidak terkecuali; vitamin ini juga dikenal sebagai “vitamin sinar matahari.”

Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan bagaimana istilah “vitamin D” muncul, serta apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan lebih banyak vitamin ini.

Apa itu Vitamin D?

Vitamin D adalah vitamin yang dibutuhkan yang membantu berbagai proses tubuh. Ini juga diketahui:

● Menjaga kesehatan tulang
● Berkontribusi pada penyerapan kalsium tubuh Anda
● Berkontribusi pada fungsi sistem kekebalan Anda

Vitamin D, tidak seperti vitamin atau mineral lainnya, dapat diperoleh dari matahari. Ini juga dapat ditemukan dalam makanan tinggi lemak dan tinggi minyak, yang menekankan perlunya diet seimbang.

Mengapa Disebut Vitamin Sinar Matahari?

Vitamin D dibuat di kulit Anda saat Anda terkena sinar matahari, itulah namanya. Seluruh tubuh Anda harus terkena sinar matahari selama 30 menit setiap hari untuk memenuhi kebutuhan vitamin D Anda. Jadi, bagaimana cara kerjanya? Ketika sel-sel kulit Anda terkena radiasi UVB sinar matahari, kolesterol Anda mengumpulkan energi, memungkinkan sintesis vitamin D terjadi.

Bisakah Saya Mendapatkan Cukup Vitamin D Dari Matahari?

Vitamin D3, tidak seperti vitamin D2, dibuat oleh tubuh saat terpapar sinar matahari. Meskipun sinar matahari saja mungkin menyediakan cukup vitamin D, ini tergantung pada waktu dalam setahun dan di mana Anda tinggal. Menurut NHS, menghabiskan sekitar 30 menit di luar seharusnya cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin D di bulan-bulan musim panas. Sebaliknya, di musim dingin tidak persis sama.

Selama bulan-bulan musim gugur dan musim dingin, matahari di Inggris tidak cukup kuat untuk membantu tubuh kita memproduksi vitamin D. Hal ini, dikombinasikan dengan lebih banyak waktu yang dihabiskan di dalam ruangan, membuat sangat sulit untuk mendapatkan vitamin D yang cukup dari sinar matahari saja.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan atau tinggal di Inggris selama bulan-bulan musim dingin, Anda harus menambah kadar vitamin D Anda.

Haruskah Saya Mengkonsumsi Suplemen Vitamin D?

Vitamin D juga hadir dalam makanan berlemak dan kaya. Namun, ini tidak selalu dapat diandalkan, dan akan sepenuhnya bergantung pada diet Anda dan elemen gaya hidup lainnya. Dengan pemikiran ini, banyak orang mengonsumsi suplemen vitamin D untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan vitamin D yang cukup selama bulan-bulan yang lebih gelap.

Departemen Kesehatan Inggris telah mendesak semua orang untuk mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D setiap hari, terutama selama musim gugur dan musim dingin ketika tidak ada banyak sinar matahari atau waktu yang dihabiskan di luar ruangan. Ini akan memastikan bahwa tubuh Anda menerima jumlah vitamin D yang tepat pada hari-hari ketika mempertahankan pola makan yang sehat dan sulit mendapatkan cukup sinar matahari.

Rangkullah Vitamin yang Kita Semua Butuhkan

Vitamin D sangat penting bagi tubuh, oleh karena itu penting untuk mendapatkan cukup vitamin D setiap hari. Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan jika Anda makan makanan yang seimbang dan mengonsumsi suplemen vitamin D, ditambah beberapa waktu di bawah sinar matahari.

Source link

admin 0 Comments

Dec 7 2021

Mengapa Anda Harus Membeli Rumah Kaca?

Jika Anda bertanya, “Apakah saya benar-benar membutuhkan rumah kaca?” dan mempertimbangkan satu tahun lagi untuk melakukan yang terbaik yang Anda bisa, kami dapat membantu Anda mengambil keputusan. Berikut adalah beberapa argumen kuat yang mendukung pembelian satu.

Anda dapat membuat iklim mikro Anda sendiri

Rumah kaca memungkinkan Anda untuk mengontrol suhu dan kelembaban di mana tanaman Anda terpapar, memungkinkan Anda untuk membuat iklim mikro Anda sendiri. Apakah Anda ingin menanam sayuran sepanjang tahun atau menanam tanaman eksotis, atau bahkan memulai pembibitan di awal musim, rumah kaca Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk berkebun yang sukses. Dengan rumah kaca, Anda dapat tetap terdepan, apa pun cuacanya.

Anda dapat menghemat uang

Dari benih, menanam jauh lebih murah daripada membeli tanaman yang sudah mapan. Anda tidak perlu menghabiskan ratusan pound untuk menyegarkan kembali taman Anda jika Anda memiliki rumah kaca sendiri. Dan ketika mencoba jenis baru, dunia adalah tiram Anda. Rumah kaca memungkinkan Anda untuk bermain-main dengan hal-hal baru dengan biaya yang sangat rendah. Jika Anda mencari sesuatu yang ramah lingkungan, maka Anda akan menikmati menanam buah dan sayuran Anda sendiri di rumah kaca rumah. Tidak hanya itu tetapi jika salah satu teman atau tetangga Anda memiliki varietas taman yang ingin Anda coba, menyebarkan stek akan sangat mudah di struktur baru Anda. Anda bahkan dapat membangun rumah kaca Anda dengan sedikit uang. Sumber bahan sendiri dan membeli plastik untuk rumah kaca lebih murah daripada rumah kaca premade.

Anda dapat menggunakannya sepanjang tahun

Rumah kaca tidak diperlukan untuk menanam buah dan sayuran Anda sendiri, tetapi itu membantu. Anda akan dapat memulai buah dan sayuran lebih cepat di musim ini dan memperpanjang masa panen dengan menanam lebih banyak tanaman lebih lama. Namun, ada sejumlah buah dan sayuran yang membutuhkan pelindung kaca agar dapat tumbuh subur. Anda akan segera mengetahui bahwa tomat rumahan langsung dari pokok anggur tidak kalah lezatnya.

Anda bisa tetap bahagia dan sehat

Jika Anda memiliki banyak waktu untuk dihabiskan di luar dan menderita demam kabin yang parah setelah terlalu lama berada di dalam, rumah kaca adalah barang yang sempurna untuk Anda. Ini akan memberikan lokasi yang aman dan kering di mana Anda dapat menanam dan menanam tanaman sebanyak yang Anda inginkan – terlepas dari cuacanya. Anda akan termotivasi untuk menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari sepanjang tahun, dan Anda akan tetap hangat dan kering. Itu berita fantastis untuk tulang Anda (Vitamin D) dan suasana hati – depresi musiman (SAD).

Anda dapat menanam makanan, tanaman, dan bunga eksotis

Apakah Anda ingin menanam anggrek pemenang hadiah, atau mungkin membuat nanas Anda sendiri? Anda bisa melakukannya dengan rumah kaca. Di Inggris, ada sejumlah besar flora eksotis dan tropis yang akan tumbuh subur di rumah kaca. Berapa banyak isolasi yang Anda butuhkan? Beberapa akan membutuhkan pemanas rumah kaca untuk menjaga suhu konstan selama musim dingin, tetapi yang lain hanya akan senang dengan perlindungan dan kehangatan dari salju.

Anda dapat melindungi tanaman berharga Anda

Rumah kaca menjaga tanaman halus tetap hangat dan aman selama bulan-bulan musim dingin. Ini adalah lokasi yang ideal untuk menjaga telapak tangan seperti ini selama musim dingin karena membantu mereka menghindari kerusakan akibat embun beku.

Postingan Mengapa Anda Harus Membeli Rumah Kaca? muncul pertama kali di Hpility SG.

Source link

admin 0 Comments